L'Essentiel

Detox: info ou intox?

Cures détox : le « nettoyage de printemps » de notre corps a-t-il une validité scientifique ? 14 mars 2023 à 15:00•5 min Par Johanne Montay Les jours rallongent. Chemin faisant vers le printemps, les publicités paramédicales bourgeonnent dans nos boîtes aux lettres. « Cure détox : le grand nettoyage de l’organisme pour retrouver votre énergie et votre vitalité« . Le dépliant d’un […]

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Comment la maison devient une source de détresse.

Janvier s’avère être plus de home organising que le reste. Les personnes qui m’appellent pour le moment éprouvent une grande détresse qui émane de leur encombrement.Leur maison n’est plus un cocon de bien-être, elle est une charge lourde, pénible, source de malaise, de conflits qui donne parfois l’envie de tout plaquer et de s’enfuir. Il

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Les médias pour le moment

Les médias publient des articles horribles sur l’obésité pour le moment. J’ai tellement de chose à répondre à ça que je ne sais même plus par où commencer. Je vous réfère donc aux ressources suivantes, il y en a en anglais et en français: « 𝐓𝐡𝐞 𝐎𝐛𝐞𝐬𝐢𝐭𝐲 𝐏𝐚𝐫𝐚𝐝𝐨𝐱 » 𝐝𝐞 𝐂𝐚𝐥𝐫 𝐉. 𝐋𝐚𝐯𝐢𝐞 𝐩𝐮𝐛𝐥𝐢𝐞́ 𝐜𝐡𝐞𝐳 𝐒𝐜𝐫𝐢𝐛𝐞Dr Lavie

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Le burn-out parental lié à l’individualisme occidental

L’épuisement parental est universel. La souffrance liée au stress dans le rôle de parent fait l’objet de plus en plus d’attention ces dernières années. Certaines régions du monde sont-elles davantage touchées par le phénomène? Oui, les pays occidentaux, plus individualistes. Et la Belgique fait partie du top trois. C’est le constat des chercheuses Isabelle Roskam

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Challenge de Janvier

Je vous propose un petit challenge pour bien commencer 2021.   Ce sujet semble beaucoup revenir autour de moi pour le moment du coup voici ce que j’en dis… « Ma maison est trop petite » ou « C’est le désordre partout, je n’ai plus de place »… remarque souvent suivie par quelque chose dans le genre de : « Comment

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