C’est quoi la PNL? ... Lire la suite
Un accompagnement souple et bref pour vous permettre de résoudre diverses difficultés tels que :
- Éviter ou sortir du burn-out;
- La procrastination;
- Les difficultés de communication avec famille, amis, collègues;
- Vous n’arrivez pas à dire non;
- Vous êtes souvent en retard;
- Une impression d’être surchargé.e tout le temps ;
- Modifier un comportement qui ne vous convient plus ;
- Un grand changement arrive dans votre vie et vous voudriez être préparé.e;
- Diminuer une peur;
- Régler un conflit (séance seul.e ou avec la personne);
- Lâcher prise;
- Sortir du besoin de perfection.
Combiné:
- Aux outils de parentalité positive vous pourrez ramener l’harmonie dans vos relations familiales en permettant à vos enfant ce dont ils ont besoin pour leur développement personnel sans négliger ce qui est nécessaire pour vous.
- Aux outils de Home Organising vous apprendrez comment optimiser votre espace et votre budget pour le rendre le plus efficace possible, c’est-à-dire qu’il vous demande que le minimum d’effort et de répétition.
Comment se déroule un suivi ?
Lors de la 1ere séance, nous établirons votre objectif précis.
À partir de là je déterminerai un plan d’action contenant informations et exercices adaptés à la situation dont il est question.
Ce plan d’action permet de vous guider, vous suivre, vous accompagner dans la recherche de solutions, de modifier des comportement qui ne vous conviennent plus, d’apprentissage de la communication non-violente pour que votre objectif soit atteint rapidement et durablement.
Ces solutions sont toujours parfaitement adaptées à votre vie puisque ce sont les vôtres ; en effet, ce n’est pas moi qui vous impose mon fonctionnement.
En pratique
Prévoyez entre 1h et 1h30 pour le 1er entretien et 1h pour les suivants.
Les séances peuvent se dérouler:
- en présentiel à la rue du Cocher 8 à 7830 Hoves (Silly) – (hors Covid-19)
- par Zoom
- en présentiel au Trait d’Union à la rue de la station à 7830 Silly tous les mardis à partir de 16h30.
La PNL permet un suivi de courte durée, le nombre de séances varie en fonction de la complexité de votre objectif et si vous souhaitez travailler plusieurs choses différentes.
En fonction de l’objectif, 1 séance peut-être suffisante. Généralement un suivi dure entre 2 et 6 séances. Pour le burn-out ça peut-être un peu plus long.
Quelle qu’en soit la durée vous repartirez de chaque rdv avec quelque chose de concret à mettre en place. Je fournis aussi « un journal du coaché » sur lequel vous pourrez noter vos réussites, vos questions pour la prochaine fois et si vous avez rencontré d’éventuels freins qui vous bloquent. C’est, en somme, un aide-mémoire qui vous permet de bien prendre conscience de votre évolution.
Investissement (Tarif)
Tarif de base tous services confondus : 65 €/h
Les prix indiqués sont tous TTC pour les particuliers