Répondez par :  Jamais  –  Rarement  –  Parfois  –  Souvent  –  Toujours

  • En pensant au travail (où à ce qui vous stresse), vous êtes-vous senti.e fatigué.e ?
  • Travaillez-vous (ou agissez-vous) de plus en plus dur en produisant de moins en moins ?
  • Vous êtes-vous senti.e déçu.e par certaines personnes ? (la personne n’a plus la même valeur, on ne la reconnait pas)
  • Vous êtes-vous senti.e désespéré.e ?
  • Vous êtes-vous senti.e sous pression ?
  • Vous êtes-vous senti.e irritable ?
  • Vous êtes-vous senti.e plus nerveux ?
  • Vous êtes-vous senti.e physiquement faible ou malade ?
  • Vous êtes-vous senti.e sans valeur ou en échec ?
  • Vous êtes-vous senti.e délaissé.e ?
  • Vous êtes-vous senti.e déprimé.e ?
  • Avez-vous des difficultés de sommeil (plusieurs fois par semaine) ?
  • Pouvez-vous dire « J’en ai assez » « ça suffit » ?

Vous avez beaucoup répondu Souvent et Toujours? Pensez peut-être à agir sans attendre.

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