L’Essentiel propose une diversité d’outils pouvant être combinés librement de manière à apporter une solution sur mesure pour vous permettre de soulager votre quotidien et retrouver la sérénité.

Le coaching en programmation neurolinguistique (PNL)

Cette approche de coaching est brève et souple. Elle permet de modifier les comportements qui ne vous conviennent plus, de mieux gérer votre temps, d’atteindre mieux et plus vite un objectif, de lâcher prise, d’aider à faire un deuil, de réduire les peurs qui vous bloquent, d’apprendre à dire non tout en étant bien, d’éviter ou de sortir du burn-out.


Le Burn-Out

Le coaching permet de modifier certains comportements pour vous soutenir dans vos démarches.
Ensemble, nous pouvons travailler différents aspects de votre quotidien pour éviter ou sortir du burn-out et ne pas y retomber.


La communication non-violente  (CNV)

Elle favorise une communication constructive et positive, autant avec vous-même, qu’avec vos proches et vos collègues. La CNV participe à amener la sérénité dans vos relations.


Le Home Organising

La maison doit être un endroit qui permette de se ressourcer. Son désencombrement et son organisation sont une réelle approche de développement personnel. Une approche pratique permet de transformer l’habitation en cocon de bien-être au travers d’une analyse et d’une recherche de solutions qui simplifie et limite les efforts à fournir au maximum.


Les Bordéliques Anonymes :

Une module de 5 ateliers thématiques de groupe qui permet d’apprendre une méthode de home organising entière. Vous êtes accompagné, obtenez des solutions sur mesure tout en conservant votre intimité et la liberté d’avancer petit à petit, à votre rythme.


Les Petites et très petites entreprises

La pression exercée sur les petites entreprises est importante. L’accompagnement permet d’accorder son temps aux bonnes priorités, éviter le burn-out, motiver et améliorer la communication d’équipe.

Le suivi permet un travail sur le service à la clientèle tout en respectant les vôtres.


Une difficulté financière ne devrait pas vous empêcher d’obtenir de l’aide.
Prenez contact quand même, nous réfléchirons ensemble à une solution adaptée à votre situation.

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