Vous voulez une vie plus facile?
Votre to-do liste vous semble infinie?
Vous courrez tout le temps?
Vous criez sur vos enfants à longueur de journée?
Vous devez penser à tout, tout le temps et pour tout le monde?
Vous avez l’impression que ce que vous faites n’est jamais assez bien?
Vous vous battez sans cesse contre votre corps?
Vous n’avez pas assez de rangements?
Vous avez l’impression de devoir suivre un million de règles différentes pour être un humain valable, un parent parfait, une femme parfaite, une employée modèle et…
…. votre charge mentale vous épuise?
Vous voulez savoir comment …
… être sereine dans votre vie et votre environnement?
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• Charge mentale
• Burn-out
• Parentalité Positive
• Gestion du temps
• Organisation de son milieu de vie ou de travail
• Communication non-violente (CNV)
• Gestion de conflit
• Communication (CNV) et service client pour les indépendantes.
« Changer n’est pas devenir quelqu’un d’autre, c’est devenir qui on est et l’accepter. »
Jacques Salomé